C'est quoi le coaching ?

C’est comme les petites roues du vélo !
C’est quoi le coaching ?

C’est comme les petites roues du vélo ! Avant de faire de grandes balades seul, tu as besoin d’apprendre : à te muscler, à trouver ton équilibre, à chuter, à te relever, à gérer ta vitesse, à te reposer, à définir ton cap, à te passer des petites roues !

Le coaching c’est être guidé et soutenu dans l’apprentissage de toi-même et l’acquisition de ta véritable liberté !

Partons à l’aventure ensemble !

Tu dois faire un choix irrationnel : me choisir au feeling

parce que je t’interpelle à travers mes écrits ou mes paroles

parce qu’il y a quelque chose à l’intérieur de toi qui vibre et te dit Go !

Tu peux avoir un peu la trouille (ou beaucoup). Si c’est le cas c’est génial ! Si tu as la trouille, si tu te sens à la fois inconfortable avec cette décision et en même temps excité et impatient que ça commence, alors c’est sûr que ce sera bon pour toi ! Se choisir, faire le premier pas d’aller vers soi et agir pour réaliser ses rêves, ça challenge !

Alors fais confiance à ton intuition et lance-toi !

Envie de changement, besoin de changement, changement souhaité, changement subi… Un quizz pour mieux te connaître !

Sur quoi peut-on travailler en coaching ?

Voici quelques thématiques courantes…

Si tu ne t’y reconnais, pas de panique ! La session initiale gratuite sert justement à discuter de chaque situation particulière.

 

Entrepreneur 2.0

Je suis entrepreneur et je veux être visible sur Internet., voire je veux offrir mes services en ligne et/ou créer une communauté de fan. Je ne sais pas comment m’y prendre, je ne suis pas un pro de la technique !

Du rêve à l’action !
J’ai un projet, un rêve, un changement que je souhaite accomplir, mais je ne sais pas comment m’y prendre, je ne sais pas par quoi commencer. J’ai du mal à passer à l’action. Je veux réussir !
Je veux booster mon business !
Je veux le passer à la vitesse supérieure ! J’ai besoin d’être épaulé pour analyser l’existant et oser de nouvelles choses !
Une vie qui a du sens ?
J’ai l’impression que ma vie ne me ressemble pas, je me sens perdu, confus. J’ai besoin d’aide pour y voir plus clair.
Quel job pour moi ?
Je cherche ma voie professionnelle, je veux donner une nouvelle orientation à ma carrière.
Et ma retraite, on en parle ?
Je suis bientôt à la retraite et je ne sais pas comment aborder cette transition de vie : avant le départ à la retraite et/ou après.
L’équilibre c’est possible ?
Je veux équilibrer ma vie professionnelle, familiale, amicale, mes passions, mes projets… Et ne plus me sentir débordé !
SOS je veux juste être zen !
Je suis très stressé, sous pression, je veux apprendre à prendre soin de moi et retrouver de la sérénité.
Développement Personnel 3.0
Je veux révéler le meilleur de moi-même grâce à l’approche holistique : coaching, pleine conscience et énergétique !

« Un petit mot pour te remercier du chemin que tu as su me faire parcourir depuis le début du coaching, tu as su te montrer bienveillante et en ouverture,grâce à toi j’ai emprunté des chemins dont j’ignorais même l’existence. Je me sens chaque jour de plus en plus en accord avec moi même. En plus de cela tu m’as offert des outils qui me seront utiles dans tous les domaines de ma vie. Je me sens de plus en plus épanouie. (…) Et si vous êtes en train de lire ce petit mot, ce n’est surement pas pour rien que vous êtes arrivé ici, il n’y a pas de hasard dans la vie, juste des rendez vous. Ne passez pas à côté de ce formidable signe du destin 🙂 »

Lucie

« Rien n’a été laissé de côté, nous avons fait un travail en profondeur, et par étapes. Les outils proposés sont simples à comprendre et à mettre en œuvre. (…) Amandine est une jeune femme pleine de ressources, elle est douce et douée d’une analyse très fine et plus que pertinente sur les situations, elle porte un regard bienveillant et sans jugement qui permet de se livrer entièrement. Elle sait recadrer si c’est nécessaire! Une confiance absolue s’est installée.

4 mois après, je sais où je vais, j’ai une vision claire des actions à réaliser jusqu’à un objectif que j’ai fixé avec Amandine, je connais mes points faibles, j’ai des outils pour les maîtriser. J’ai commencé, je suis dans l’action. Merci Amandine, très sincèrement. »

1 an après : « La vie est mouvement .. et réalité. Dans l’idée de rester pragmatique, flexible et réactive, j’ai revu certains de mes projets je garde du coaching l’analyse des situations, la flexibilité, la réalité économique, la bienveillance avec soi même et la nécessité de trouver une voie cohérente. On a le droit à un reroutage, et même à deux si il le faut 🙂 (…) Amandine, j’adore ta simplicité, ta témérité, ta bienveillance, ton sourire ! »

Fanny Verdollin

Fondatrice, Yoga en Provence

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