La vague des émotions

La vague des émotions

Quand le flot des émotions est trop fort Comme une vague qui frappe mon corps Par réflexe je me contracte Pensant limiter son impact De toutes mes forces je la repousse Résistant à ses secousses Je crois ainsi éviter le pire Mais ce n’est qu’une vague qui se retire...
Interviewée ! Oo

Interviewée ! Oo

En avril dernier j’ai été interviewée ! Un contact simple par Facebook Messenger, une demande d’interview de Mathilde Callot, une Québécoise ! Je me suis sentie sur une autre planète ! « Moi, tu veux m’interviewer, moi ? » Waouh, je n’étais pas préparée à ça !...
Peur de vivre

Peur de vivre

Qu’est-ce qui te bloque et t’empêche de te réaliser ? J’ai ci, je n’ai pas ça, bla bla bla… des excuses ! En réalité, ce qui te bloque et t’empêche de te réaliser c’est la peur ! C’est presque devenu un gros mot, personne n’ose plus dire de quoi il a peur, c’est mal...
Je procrastine

Je procrastine

Je procrastine… je traîne les pieds… je n’arrive pas m’y mettre… Mais à quoi ? Pour développer mon activité professionnelle et être plus accessible, je travaille sur plusieurs axes. Je participe ou j’organise des événements, des ateliers, des cours pour me faire...
Qui t’inspire à réaliser tes rêves ?

Qui t’inspire à réaliser tes rêves ?

– avec François Lemay – mon mentor de pleine conscience, fondateur de l’académie Kaizen Je parle souvent de mon mentor et enseignant de pleine conscience François Lemay, qui me fait vibrer et grandir par son authenticité et sa sincérité. Mais je suis...
Au temps pour moi

Au temps pour moi

« J’aimerai me sentir mieux, plus en forme… Je voudrais prendre du temps pour moi, mais je ne peux PAS… J’ai tant de choses à faire… Tu ne peux PAS comprendre, ce n’est PAS possible, je n’ai PAS le temps, de toute façon ce n’est PAS prioritaire ! Mon conjoint...

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