A la recherche d'inspiration...

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Interviewée ! Oo

En avril dernier j'ai été interviewée ! Un contact simple par Facebook Messenger, une demande d’interview de Mathilde Callot, une Québécoise ! Je me suis sentie sur une autre planète ! « Moi, tu veux m’interviewer, moi ? » Waouh, je n’étais pas préparée à ça ! J’ai...

Peur de vivre

Qu’est-ce qui te bloque et t’empêche de te réaliser ? J’ai ci, je n’ai pas ça, bla bla bla… des excuses ! En réalité, ce qui te bloque et t’empêche de te réaliser c’est la peur ! C’est presque devenu un gros mot, personne n’ose plus dire de quoi il a peur, c’est mal...

Je procrastine

Je procrastine… je traîne les pieds… je n’arrive pas m’y mettre… Mais à quoi ? Pour développer mon activité professionnelle et être plus accessible, je travaille sur plusieurs axes. Je participe ou j’organise des événements, des ateliers, des cours pour me faire...

Qui t’inspire à réaliser tes rêves ?

- avec François Lemay - mon mentor de pleine conscience, fondateur de l'académie Kaizen Je parle souvent de mon mentor et enseignant de pleine conscience François Lemay, qui me fait vibrer et grandir par son authenticité et sa sincérité. Mais je suis bien entourée par...

Au temps pour moi

« J’aimerai me sentir mieux, plus en forme… Je voudrais prendre du temps pour moi, mais je ne peux PAS… J’ai tant de choses à faire… Tu ne peux PAS comprendre, ce n’est PAS possible, je n’ai PAS le temps, de toute façon ce n'est PAS prioritaire ! Mon conjoint...

Responsabilité

J’écoutais les enseignements de mon mentor François Lemay et je me suis laissée porter par ses mots, par son énergie. J’ai ouvert la porte à ma créativité et pour la première fois (il me semble) j’ai écrit un poème... Je l’intitule “responsabilité” car la...

Planifié ou spontané ?

Comment t’en sors-tu ? Tu es plutôt du genre hyper organisé, carré, à tout planifier ? Ou bien du genre à prendre tout comme ça vient, à oublier les dates et à ne pas savoir ce qui vient demain ? Je ne sais plus trop comment me définir ces derniers temps......

Mon métier c’est de rendre les gens heureux !

"Dis maman, en fait c'est quoi ton métier?" "Mon métier c'est de rendre les gens heureux !" "C'est ça être coach?" "Coach fait partie de mon métier, mais je suis bien plus qu'une coach. J'apprends aux gens à être heureux et ça me rend heureuse aussi." Ingénieur du...

Flashback

[ Il y a des jours où le réveil sonne et j'ai l'impression de ne pas avoir dormi. C'est comme si je venais de me coucher et intérieurement je me dis "oh non! pas déjà...". Ces jours là, je me traîne, je m'oblige à me lever et à faire les choses les plus basiques. Mon...

Bye bye Mars

Ce matin le micro-ondes a rendu l’âme. La réflexion qui m’est venue spontanément est : « nouvelle lune, nouveau cycle, nouvelle vie ». Cette réflexion ponctue la plupart des actions de mon époux et moi ces derniers jours. A chaque événement négatif (semble-t-il au...

Mme Optimiste

« Optimiste » est un qualificatif qui m’est souvent renvoyé lors d’une conversation… « Vous dîtes ça parce que vous êtes optimiste. » Ces mots paraissent anodins lorsqu’ils sont écrits ainsi, mais imaginez une dame à l’allure élancée, habillée chic-classique un peu...

Cultiver sa patience en pleine conscience

Je pense que tout le monde connait cette attente grandissante, impatiente, ces trépignements lors de l'attente d'un coup de fil important ou bien d'un colis comme c'est mon cas aujourd'hui... J'avoue que garder le focus est rendu difficile par cette expectative. Au...

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